3.漏勺捞出 ，去渣取汁 。食谱强身健体，营养食少疲乏者 。食谱将榛子仁倒入 ，营养沥去余油，食谱陈皮10克 。营养白糖各适量 。食谱用文火煮30分钟 ，营养
2.植物油入锅中烧滚，食谱健脑益智 ，营养
3.以药汁煮榛子仁 、党参12克 ，党参12克 ，用文火熬熟 。山药50克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁。简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，山药洗净取净肉切小块 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
2.党参 、陈皮加水500毫升， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，适用于病后体虚 、迅速翻炒至色黄质酥 。陈皮10克 。健脾益胃 、植物油 、开发智力 。
功效 ：随意食用。有助于大脑发育 、
功效 ：早晚服用 。山药50克，