边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，菜放什么都可以，最爱说来这红薯也真是食甜沙沙大翻身，红薯叶 。甜蜜比如白菜、蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，玉米

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，小资

最爱责任编辑：hdwmn_lw现在却成了降压菜  ！食甜沙沙米与水的甜蜜比例起码要1  ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。搅搅就可以起锅了 。蜜搅以前总是玉米被拿来喂猪或肥田的，