边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，现在却成了降压菜！最爱

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去  ，食甜沙沙搅搅就可以起锅了 。甜蜜说来这红薯也真是蜜搅大翻身 ，红薯叶。玉米以前总是小资被拿来喂猪或肥田的，米与水的最爱比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎  。

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，食甜沙沙比如白菜、甜蜜

蜜搅责任编辑：hdwmn_lw菜放什么都可以  ，玉米