甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食 、容易高热量食物，长皱食物进入人体代谢后会生成还原糖 。纹糖产生焦黄色物质 ，化反害皮带来的底伤糖化反应 ，爱吃
| 会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，皱纹不断增多 。最终带来一系列衰老表现
：肤色暗沉发黄
、反应会让皮肤里的胶原纤维交联
、这类还原糖就像一根根捆扎带 ，简单来说，却忽略了饮食里的糖 。 健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？ 很多人护肤时
，细纹 、直接改变原有物质结构。正是皮肤暗沉
、吃糖过多 ，长细纹的隐藏推手 。 |