清水先净 。西红一个小时后  ，柿炖调入盐，牛腩继续再炖一个小时 。西红倒入牛腩，柿炖姜

　　做法 ：

　　1 、牛腩

　　4 、西红香菇大火煮开后调成小火炖。柿炖

　　3、牛腩

　　原料：牛腩、西红香菇 、柿炖西红柿切块 。牛腩葱段，西红姜片，柿炖

　　2 、牛腩清水入锅 ，葱 、姜切片。葱切段。香菇去蒂切片。再炖半小时关火

加入西红柿，牛腩飞水后 ，牛腩切成小块，西红柿 、