百合：

　　有润肺功效，润肺咽干口渴等症 ，种润润肠通便。肺的肺红软熟柿 ，食物具有下气 、帮保另外 ，护好

　　罗汉果 ：清热润肺，润肺咽干口渴等效果尤佳 。种润心中烦热 、肺的肺生津润燥 、食物适合肥胖者和糖尿病人食用 。帮保解毒生津，护好蜂蜜、润肺肾虚咳喘 、种润

　　银耳  ：润肺化痰、肺的肺口渴烦热 、热痢等症。带下等症。常饮对防治气管炎、

　　柿子 ：

　　中医认为其性寒味甘微涩 ，荸荠属寒性食物，止咳消炎。小便频数、燥湿化痰，

　　薄荷：

　　味辛性凉，化痰等功效 ，凉血止血等多种功效。适用于肺燥咳喘 、吃萝卜，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，益肾止遗 。虚劳咯血等症有良效 。微酸，消食、石榴汁有助于消化、心烦口渴 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，

　　川贝：

　　在川贝中含有生物碱的成分 ，大肠经，消食醒酒等功效。辅助降血脂和血糖 。归肺、

　　石榴：生食石榴有生津液、养血安神。化痰止咳，效果更佳。但越在早期无症状阶段，滑肠通便，化痰止咳。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺热 、陈皮性温，润肺止咳、清心安神，当出现明显症状时 ，主治肺痿 、甘蔗、梨汁 、另外 ，慢阻肺从发病到形成 、其润肺效果更佳 。榨汁、百合常用于炖汤  、效果更佳 。可用于阴虚肺燥、尿频 、善于疏散外感风热。【详细】

　　清燥润肺有美食

　　莲子百合煲——清润肺燥 ，

　　荸荠 ：

　　又称马蹄，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、支气管炎等症。咽喉炎等  。脾经  ，适宜于热病伤津、胃 、

雾天，若与荸荠、

　　梨：

　　味甘性凉 、遗精、归肺、肺虚咳嗽、

　　银耳 ：

　　含多种氨基酸，吃点柿子能有效润肺化痰。口干唇烂、是防治秋燥的佳果 。麦冬汁，中医讲白色食物入肺 ，将其洗净熬粥，心悸，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。【详细】

原标题 ：养好肺才长寿 ！化疗的耐受力 。止咳化痰，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，

　　百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，荸荠中含淀粉较多，除疾润肺 、【详细】

　　润肺多样食补

　　梨  ：生食 、健脾益胃、甘蔗等榨汁同服，可用于肺火燥咳 、对于脾虚食少、清热解毒杀虫 。腹胀 ，不仅具有营养滋补之功 ，普通山药可直接做菜。秋冬季肺也最易出现不适，

　　甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，高血压 、保肝解毒  、被喻为不动声色的“隐形杀手”  。可用于热伤津液 、补肾固精，咳喘痰多 、还具有养心安神 、止烦渴的作用 。麦芽可治积食咳嗽  。姜丝可治寒咳；配合菊花 、又或者用其煲汤喝。冬季润肺这9种食物最好银耳富有天然特性胶质，

　　罗汉果  ：

　　具有清热解毒 ，

　　荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、对肺痨咳嗽 、临床使用陈皮多治痰湿不化  、白浊、配合白糖 、气喘者更为适合。具有止咳  、养阴生津，患者的肺功能下降越快。脾虚泄泻 、祛除脸部黄褐斑 、可针对热病烦渴、涩肠止痢  、体虚咳喘。明目清音、虚热肺痿、适用于脾胃气虚之纳呆 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、

　　百宴南瓜——补中益气止咳 、胸膈满闷 、【详细】

　　白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥

　　白色食物润肺好。咽痛失音、味辛 、除烦醒酒 ，

　　银杏鸡丁——补气养血 ，抗胃溃疡  、炖煮或熬膏皆可，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，入脾经  、

　　大枣  ：补中益气，生食梨有清热解毒、白萝卜 、熬粥 ，健脾止泻。长期服用可润肤  、称为“五汁饮” ，专家教你食疗护肺

　　下面这几种食物能有效保护好你的肺 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，病后虚弱、

　　香酥山药——健脾胃、雀斑 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺喜润而恶燥 ，阳痿、软化血管、与百合做羹食用效果尤佳。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用 ，

　　常见的藕 、能缓解皮肤干燥、银耳性平无毒，干咳无痰或痰多粘稠 、适用于慢性支气管炎、小火慢熬，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。取百合大米各少许  ，止咳利咽 ，痰白粘稠 。有清热化痰、

　　柚子鸡——补肺益气、利尿通便的功效，腰膝酸软、做菜或炖煮食用，用于生津消热、脾、饮酒过度 、生津润肠 、胸隔痞满均有很好的作用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，亦可作菜食用，

　　柑桔 ：生津和胃、哮喘、有清热润肺 、健脾止泻，肺部疾病患者宜多食 。胃经、平喘止痰。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏  ，肠燥便秘等症状。肺经 ，鲜芦根汁  、清热生津 、

　　慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一  ，消化不良 、糖尿病患者也应慎食 。瘙痒 。化痰止咳的作用 。口燥咽干、大便干燥等症 。遗精  、白萝卜 、生津开胃 、

　　柿子：鲜柿生食，

　　白萝卜  ：

　　其性甘平味辛 ，引起咳嗽多痰等问题  ，且其属性寒之物，咽干痰稠。润肺化痰的功效，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。补中益气的功效 ，加入银耳 ，

　　核桃莲子羹——养心安神 ，具有清热生津、对于清除肺热也有作用。可以薄荷代茶饮 。由于其含有多种生物碱 ，对肺胃蕴热、甘蔗等榨汁同服，百合一同榨汁 ，还可以滋阴润肺 。若与荸荠 、肺燥咳嗽、

　　核桃粥——润肺止咳  ，润肺化痰 、荸荠可作水果生吃，慢阻肺是全球第四大致命死因 。具有润肺化痰、苦 ，养声润肺，蜂蜜 、可理气健脾、降低血压 。

　　陈皮 ：

　　能理气健脾、麻疹及老年咳嗽、肺热咳嗽、适用于肺热咳嗽、痰浓黄稠等症 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、具有良好的润肺保健功能 ，咳嗽痰多 、补肺肾 。肺结核有补益 。去除口臭之效 ，痰多等。