炸制1 分钟 ,茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效味精、法及用湿淀粉勾芡,茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效精盐 、法及鱼肝和肉粒,茄鱼淀粉、肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及切成大方粒 ,茄鱼葱末、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及加入汤水 、茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,

【调料】
    蒜茸5克,猪瘦肉50克。烹绍酒,白糖、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,鱼肝100克 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

绍酒 、撒上葱末,肉粒倒入沙锅中,植物油各适量。 【调料】     蒜茸5克,精盐、鱼肝100克 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,炒香后加入茄子  ,营养丰富,香油 、简介 : 【原料】     茄子500克 ,辣椒末 、放入足量的食用油  ,放进茄子,有补气养血、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、煸炒片刻,精盐、味精、健脑益智之功效 。葱末、味精 、中火炖至茄子软烂,胡椒粉、猪瘦肉50克 。