番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜水里放油和盐，开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番

　　3 ，茄菜也适合一些肉类 。大人都喜另起锅，小孩

　　2，欢的花煮开后 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番盐1克 ，锅中放水 ，菜花用手撕成小块备用 。油5克

　　做法：

　　1 ，加入菜花焯两分钟 。

　　2 ，