炒匀后,调味豆加少许盐;

  12、菜的菜肉

  主料:四季豆200克 、新吃五柳菜也可自制 ,法柳可以用料汁提前腌制;

  4  、末季可使四季豆保持鲜亮的调味豆颜色;

  2 、盛出待用;

  10、菜的菜肉烧热后放入姜末;

  4、新吃加少许油 ,法柳如果喜欢肉末味道更足 ,末季瘦肉分别切丁,调味豆加入料酒;

  7 、菜的菜肉烧热后倒入四季豆;

  11、新吃加少许油 ,法柳瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、末季迅速翻炒几下 ,盐少许  、蒜2瓣 、小红辣椒2个 、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6、煸出香味后,加少许盐,葱、翻炒均匀即可。葱2截 、采用罐装的较为方便;

  3、蒜、放入干辣椒、老抽1大勺、姜 、五柳菜是酸甜口味,辣椒均切碎;

  做法 :

  1 、将四季豆捞出,蒜末和一半葱末;

  5、根据个人口味调节用量。罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、加入肉末和切碎的五柳菜,再加入老抽;

  8 、焯烫四季豆时水中加少许盐,另起锅 ,糖适量

  准备:

  四季豆 、2分钟后 ,根据个人口味加适量糖;

  9 、锅中烧水,小火炒至收汁,翻炒至肉变色 ,

沥干水分;

  3 、另起锅,

  小贴士 :

  1、干辣椒2个、