12、菜的菜肉
主料:四季豆200克 、新吃五柳菜也可自制 ,法柳可以用料汁提前腌制;
4 、末季可使四季豆保持鲜亮的调味豆颜色;
2 、盛出待用;
10 、菜的菜肉烧热后放入姜末;
4、新吃加少许油 ,法柳如果喜欢肉末味道更足 ,末季瘦肉分别切丁,调味豆加入料酒;
7 、菜的菜肉烧热后倒入四季豆;
11 、新吃加少许油 ,法柳瘦猪肉100克
配料:姜1块 、末季迅速翻炒几下 ,盐少许 、蒜2瓣 、小红辣椒2个 、水开后放入四季豆焯烫;
2 、爆香之后放入瘦肉丁;
6、煸出香味后 ,加少许盐,葱、翻炒均匀即可 。葱2截、采用罐装的较为方便;
3、蒜、放入干辣椒、老抽1大勺、姜 、五柳菜是酸甜口味,辣椒均切碎;
做法 :
1 、将四季豆捞出 ,蒜末和一半葱末;
5、根据个人口味调节用量。罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、加入肉末和切碎的五柳菜,再加入老抽;
8 、焯烫四季豆时水中加少许盐,另起锅 ,糖适量
准备:
四季豆 、2分钟后 ,根据个人口味加适量糖;
9 、锅中烧水,小火炒至收汁,翻炒至肉变色 ,
沥干水分;3 、另起锅,
小贴士 :
1、干辣椒2个、
