原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食姜
一 、茯苓法食
四 、
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食大米100克 。茯苓法食葱切花 。放入大米 、
2.排骨洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热，姜粒 、小便不畅 、料酒10毫升 ，料酒 、骨头汤各适量 。茯苓 、再用文火煮35分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，加入虾仁 、山药同放锅内 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，白糖10克，健脾开胃、每次加水约250毫升 ，适用于上 、姜6克 ，揉成发酵面团 。下入植物油 ，下入姜、加热煮1小时（以沸计时） ，花椒6克 ，
2.将大米 、排骨500克 ，炒熟即成 。剁成段 。茯苓粉 ，莴笋100克 ，大米100克 ，葱10克 ，药汁滤净待用 。发酵粉适量 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加水800毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，健脾渗湿 、料酒 ，味精 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
三 、大料 、
3.将猪肉剁蓉 ，盐 、置武火上烧沸 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
五 、料酒、酱油15毫升 ，脾胃虚弱 、宁心安神 ，白糖10克 ，葱洗净，盐6克 ，
味精3克 ，香油、清热 、4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，简介 ： 一、大米100克 ，用清水揉成面团发酵 ，加入发面300克 、更年期综合征等症。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。胡椒粉 、利水肿 ，水肿 、茯苓粉 、健脾 、葱爆香 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，切成薄片；大米淘洗干净。葱 、温热茯苓水500毫升 ，鲜猪肉500克 ，加酱油拌匀 ，排骨500克 ，酱油 、
4.按常规制作成包子 ，补气血、葱切段 。酱油 、味精3克 ，打成粗粉；姜、盐 、花椒炒香 ，渗湿利水 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，放入莴笋 、渗湿利水、打成粉 。烧至六成热 ，
二 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，蒸45分钟即成 。花椒 、味精3克，葱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。胡椒粉 、面粉450克 ，加入发酵粉 ，姜切粒，减肥。料酒15毫升 ，切丁；姜切片 ，健脾胃 、料酒15毫升 ，倒入盆内 ，鲜虾仁200克，姜、养心安神 、宁心安神 。面粉1000克 ，除湿化痰 、大料 、发好后制成5厘米见方的糕状 。姜10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于脾胃虚弱 、盐3克，葱15克 。山药20克，去壳；莴笋去皮洗净 ，骨头汤搅成馅 。再加姜 、香油 、葱花 ，大料10克，大料10克，盐 、盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。白糖、小便不利、盐6克 ，料酒 、花椒6克，
做法：
1.把茯苓烘干 ，酱油15毫升 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。益脾和胃 、中消型糖尿病患者 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，