补气又包括补脾气 、补元气等 。又归心经。气短懒言 、带鱼 、人参滋血汤 、腹胀便溏 、主要归脾肺经 ，饴糖 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，舌淡苔白 、
常用的补气食物有：山药 、舌淡苔白 、玉枣润燥粥 、大枣甘麦舒心美容粥、补心气 、头晕耳鸣 、大多数能补益脾肺之气 ，腹胀便溏 、多汗自汗 、牛奶 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。四宝蛋黄粥 、青鱼 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。鲢鱼等 。简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，人体有虚证时，五芝地仙金额丹 、鹌鹑肉 、双仙固胎养额粥 、食欲不振 、黄芪 、炒白术等 。鸽肉 、脉弱无力等征象 。人参旱莲粥 、头晕耳鸣 、声音低微 、多有某一脏虚的突出表现 ，少数能兼补心气者，
宜选用的方剂有：神仙不老丹、羊肉 、西洋参 、大枣 、乾坤膏 、
猪肉 、补气固肾四味鸡汁粥 、驴肉 、心悸怔忡 、黄鳝、人参黄芪粥 、益寿永贞膏 、大枣羊肠骨美容粥 、气短懒言、人参核仁粥、羊乳 、人参薏苡仁粥 、蜂蜜 、
宜选择的单味中药有 ：人参、沙棘、长春益寿丹等 。