滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法加入适量清水

豌豆苗30克。滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法胡椒粉调味
，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。加入盐，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功葱花、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法萝卜
、鲫鱼及功

姜4克 ，再依次放入鲫鱼、盐3克，改用慢火炖至肉质熟烂
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 
，内脏，料酒3克，胡椒粉2克 。简介： 【原料】     鲫鱼500克，豌豆苗30克。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，去鳞、料酒、姜片， 【调料】     大葱5克，清洗干净；萝卜洗净  ，用旺火烧开，

【调料】
    大葱5克 ，