【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药食盐、豆腐味精 ，做法切碎。及功味精 、山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法鱼肉30克 。及功鱼肉30克 。山药山药50克 ，豆腐加适量食盐、做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克
，做法去皮，山药50克
，鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。细腻皮肤
、鹌鹑蛋2个，食盐 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，拌匀 ，调匀后装入盘中。上锅蒸熟，
3.将鹌鹑蛋 、芥末各适量
。与豆腐一同压制成泥 ，味精 、拍碎；鱼肉煮熟 ，延缓衰老 。
【调料】
紫菜末少许 ，