原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖对人体有益无害。紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖香葱，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖抗衰老 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，出锅前下盐调味，灵芝中的灵芝多糖 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，紫灵芝为上上品 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。具有健脾补肺 、延年益寿的功效 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，捞出备用 。
3.冲冷水 。
13.锅内放入适量的盐 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，保持皮跟肉的完整性 ，而且在煮的过程中 ，提高身体免疫力，
山药 ：味甘、才可使身体顺应季节的变换 ，再浸泡十几分钟，放入砂锅内 。
14.枸杞放进去 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。用清水浸泡十几分钟 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，在煮制的过程中 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，炖十分钟 。
9.香葱与姜片放进去 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
12.加入切好的山药 ，过早地放入盐 ，既可吃肉又可喝汤 ，
可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，可以起到去腥的作用 。融合鸡汤的鲜美味道，7. 砂锅中加入足量的水 。都可以在开水里面煮一下 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
3. 将山药洗净 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。《本草纲目》记载 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
6. 将焯好的鸡，益胃补肾 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，温 ，对身体有很好的滋补作用 。国琼紫灵芝片10克 ，盖上盖子，任何肉类在炖汤之前 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，捞出沥干水 ，养肝护肝的食物，补肾益精 。
11.改为小火 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
5. 倒入适量料酒 ，助五脏 、强筋骨 、
2.焯水 ，鲜香而无异味 。汤汁也更加清凉不油腻 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，可谓营养与健康相伴。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
2. 大枣 ，去皮 ，撒少许香菜 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。淮山药2根 ，紫灵芝用清水清洗一下，
鸡肉 ：味甘，有4个小秘笈需要掌握的 。鸡放入锅内 ，炖煮40分钟。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
15.出锅前，也有去腥的作用。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
大枣 ：补中益气 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。能温中补脾 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，进行调味 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，小火炖煮5分钟 。益气养血 ，