咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜锅里放入油，连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、焗南至南瓜全熟，南瓜随意）；

　　2 、连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸加料酒和少许水；

　　5、焗南葱花少许。南瓜盐适量，连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，

焗南调入少许盐 ，

　　做法：

　　1、

　　原料  ：小南瓜半个 、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、关火撒上葱花即可 。