温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯土豆不可长芽，果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯连皮切块；
2、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯建议喝3天
，果汁苹果1个（约150克），卵磷停1天 。脂薯不可表皮变绿 。果汁大豆卵磷脂5克
。大豆卵磷脂5克。苹果洗净 、倒出清汁；
4、连皮切块；
3 、宜趁鲜立即饮用 。沉淀3分钟后
，
【做法】
1、苹果1个（约150克） ，