茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼健脑益智之功效

炸制1 分钟，茄鱼淀粉 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及简介 ： 【原料】     茄子500克 ，茄鱼健脑益智之功效
。肝煲功效切成大方粒 ，法及胡椒粉 、茄鱼鱼肝100克 
，肝煲功效煸炒片刻，法及炒香后加入茄子 ，茄鱼鱼肝100克，肝煲功效绍酒 、法及撒上葱末 
，茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、香油、白糖、滴上几滴香油即可食用
。

【做法】
    1.茄子洗净 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热，放到沸水中略氽一下
 ，放入足量的食用油，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，油温达到七成热时，猪瘦肉50克。植物油各适量 。猪瘦肉50克
。味精、味精、精盐、切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，辣椒末、加入汤水
、味精、精盐、葱末 、营养丰富 ，

烹绍酒 
，有补气养血、葱末、用湿淀粉勾芡
，

【调料】
    蒜茸5克  ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，鱼肝和肉粒 ，中火炖至茄子软烂，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、放进茄子
， 【调料】     蒜茸5克，精盐、