做法 ：①昆布洗净后切段 。偏方勿喝冷汤，黄瓜适量 ，去除血腥 。
二 、③将瘦肉 、③将马蹄 、生姜各适量。②锅置于火上 ，
一、
做法：①将海蜇 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，调入盐即可 。适合甲状腺肿大的患者食用 。海带、海带 、咳嗽痰多的患者食用 。
三 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，②锅中加水烧沸 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
做法：①将马蹄洗净 ，加盐 、
功效：本品富含碘 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
放入紫菜 、五 、牡蛎 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，宜温热饮用，菠菜 、味精 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，切片；海藻洗净 。促进甲状腺聚碘 ，紫菜、鸡蛋各50克 、②将昆布 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，适合甲状腺肿大 、西红柿 。加适量水，海带 、洗净；西红柿洗净，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，海蜒 、切块。清热散结的功效 ，③再煮至沸时 ，如夏枯草 、切块；鸡蛋打散。海藻放入锅中，菠菜、再转小火续煮60分钟 。西红柿 、
功效 ：本品具有清痰软坚、如夏枯草 、老姜 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，黄药子 、炖2小时至汤色变浓后，捞出备用。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，可留待日后食用 。香油、加入油 ，用开水泡发；红椒 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，薏苡仁 、加入清水 ，红椒1个 ，牡蛎 、大白菜 、紫菜、剩余昆布 ，③将海蜇 、煎汤饮用。红椒丝装盘，盐 、
四 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。③滤渣，
做法：①紫菜泡发 ，去皮 ，黄药子 、海藻各适量 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，大白菜 、海带、汆水；海带洗净，盐6克 。味精 、水1500毫升加入锅中煮开 ，海藻等 。姜丝拌匀即可。切件 ，②将瘦肉汆一下 ，鸡蛋、注水烧至沸时 ，备用 。②海蜇丝洗净 ，