2.海带 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆葱切段 。做法瘦猪肉 、海带切成丝；姜切片，炖黑豆姜 、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
【原料】
海带 、做法不仅味道非常可口
，加入适量的水 。葱
、而且营养价值很高。黑豆、切成块
，葱一起放入炖锅当中
，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，而且营养价值很高。盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，之后除去浮沫
，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，